NHKラジオ英会話サブノート徹底解説｜自信を育てるアウトプット教材
📘 This article has an English version below. / 英語版は記事の下部にあります。
NHKラジオ講座の中でも特に人気の高い『ラジオ英会話』。その放送と連動して使う「サブノート」は、学んだフレーズを実際に「使える英語」に変えていくためのアウトプット特化型教材です。
本記事では、「サブノート」の構成や効果的な使い方を丁寧に解説しつつ、監修を務める大西泰斗先生のメッセージを通じて、この教材が持つ“自信を育てる力”について深掘りします。
数あるNHKラジオ講座の中で“書く力”を育てる1冊
NHKラジオの英語講座にはさまざまな番組がありますが、「ラジオ英会話サブノート」はアウトプット＝特に“ライティング”に重点を置いた珍しい教材です。
英文を実際に自分の手で書き、間違いながら覚えていく――この地道な作業が「使える英語」への第一歩になります。
自信を育てる「アウトプット専用教材」
「サブノート」は、ただの復習用ワークブックではありません。
学んだ知識を“使える力”に変えるアウトプット用のトレーニングブックです。
大西先生はこう語っています。
「英語学習で最も大切なことは『自信』です。この自信は、100%の自信を持って使うことのできる文の数に比例します。」
「理屈を追ってチョコチョコ口英作文しながら会話をしても、自信を失ってしまうことが多いでしょう。」
つまり、使い慣れた「自信のある英文」を着実に増やすことが、英会話の突破口になります。
英語学習半年の私も実感した「惜しい英作文」
私は英語学習を始めて約半年の初心者ですが、実際にサブノートで英文を書いてみると、最初はまったく正解が書けませんでした。
それでも「とにかく何かは書いてやる！」という気持ちで、ブロークンイングリッシュを書いてみたところ…
- 「あれ？意外と半分ぐらい合ってた！」
- 「惜しかったな、ちょっと違っただけかも」
という経験が何度もあり、非常に学びになる教材だと感じました。
1年間で「192の自信文」が手に入る
サブノートでは、毎日1文ずつ「今日の1文」をトレーニングします。
それを1年（＝12か月）続けると…
- 1か月：16文
- 1年：192文
つまり、いつでも使える宝物のような英文を192個ストックできるのです。
「不自然な文を相手に聞き返されるからこそ、コツコツと数を増やす。それを使ったスムーズな会話の経験を増やしていくこと。それが“自信”につながる着実な方法です。」
レッスン構成：今日の1文 → コラム → ステップ練習
✅「今日の1文」
放送で学んだ英文と語彙のイメージを、紙の上で整理し、定着させます。
✅ コラム
大西先生やろーざさんによる“理解を深めるコメント”が掲載されており、英文の背景や使いどころを感覚的に理解するヒントになります。
✅ Step1～3
段階的に難易度を上げながら「今日の1文」を自分のものにしていくための練習。
穴埋め → 並べ替え → 自作というプロセスを通じて、「書く力・話す力」が育まれます。
ポイント：Step1～3では必ず「書く」「話す」というアウトプットを行いましょう。
復習の量がすごい｜金曜＋サブノートのWレビュー
「ラジオ英会話」には毎週金曜日に復習回がありますが、サブノートにも同じように「今週のダイアログ」や「シャッフルトレーニング」があります。
このダブルの復習をすることで、知らないうちにかなりの復習量をこなすことになり、記憶への定着が大きく高まります。
英語を書くことが“楽しい”に変わる
何よりも私が感じているのは――
「ボールペンで英文を書くこと」がとても気分転換になるということ。
カフェでノートを開いて書いたり、朝に静かに机で書いたり…。
自分の手書きの英語が少しずつ上達していくのを見るのも楽しいポイントです。
English Version
Radio Eikaiwa Sub-Notebook Explained: A Confidence-Building Output Tool
📘 This is the English translation of the Japanese article above.
Among the many NHK radio English programs, the Radio Eikaiwa Sub-Notebook stands out as a unique workbook focused on writing and output.
It’s not just about reviewing; it’s about putting what you’ve learned into your own words.
Writing sentences by hand and making mistakes along the way is the first and most important step toward real, usable English.
A Workbook That Builds Confidence Through Output
This is not just a review notebook.
It’s a dedicated training book to transform input into usable output.
Professor Yasuto Onishi says:
“What matters most in English learning is confidence. This confidence grows in proportion to the number of sentences you can use with 100% certainty.”
“Trying to create sentences through piecemeal grammar and vocabulary often backfires—you lose confidence.”
That’s why it’s so important to grow your stock of solid, confident sentences.
My Experience as a Beginner: Broken English = Learning Gold
I’ve been studying English for about six months.
At first, I couldn’t write correct answers to the exercises at all.
But I decided, “I’ll write something anyway!”
To my surprise:
- “Wait, I got about half of it right!”
- “Oh, that was close!”
This trial-and-error process taught me more than just grammar—it taught me what I already can do.
Build a Personal Collection of 192 Confidence Sentences
By working on one sentence per day, you’ll accumulate:
- 16 sentences a month
- 192 sentences in a year
Each becomes a reliable tool you can use without hesitation.
“It’s by making mistakes and being asked to repeat ourselves that we grow. Gradually, we add more confident sentences to our toolbox and build smooth conversations.”
Lesson Format: Daily Sentence → Commentary → Step-by-Step Training
- Today’s Sentence
Review the key sentence from the broadcast and its vocabulary. - Commentary
Onishi-sensei and Rosa provide insights to help you understand the tone, usage, and context of the expressions. - Steps 1 to 3
Practice building your own sentences in stages: fill-in-the-blanks → reordering → full-sentence creation.
Tip: Always write and speak during these steps!
Double the Review = Double the Learning
Radio Eikaiwa includes a review session every Friday.
The sub-notebook also offers its own review features: weekly dialogues and shuffle training.
By doing both, you naturally build up a strong habit of regular review—without even realizing it.
Writing by Hand Can Be Surprisingly Enjoyable
Honestly, one of the most enjoyable parts of this study method is writing English by hand with a pen.
It’s calming. It’s satisfying.
Whether I write in a quiet café or early in the morning, I find joy in seeing my handwriting slowly improve.
It’s not just language learning. It’s self-growth I can see.
